Przed zawodami czyli do godziny (chyba) 15.00 zjadłem koło 100g płatków owsianych i dwa batony, więc rzeczywiście porcja dla niemowlaka, ale od wagi do końca startu wypiłem prawie 2 Olimp Carbo vit i jeden napój energetyczny 250ml. No pudło nie wiem czy by było, ale na pewno zabrakło by wtedy bardzo nie wiele. Zresztą czekam na oficjalne wyniki.
hehe no to daj siostrze spróbować mono i powiedz ze to nowy napój energetyczny- napewno odczepi sie od tego jak poczuje smak Na siostre masz 2 sposóby albo dogadać się albo szatnażować. Jak sie z nią dogadasz to daj odżywki do jej rzeczy tam rodzice napewno nie będą szukać
Wiolu - mam nadzieje, ze bedzie! dzieki Michał - daj mi jeszcze pare latek, porządzimy wrockiem Przemek - haha no takkk, jak to mówią "byznes sieu kreuci!" ------------------------------------------------ Wybaczcie mi nieregularność, ale jestem zalatany niemiłosiernie, nie wszystko układa sie jak bym tego chciał, a wczorajsze prace [...]
Wiolu - mysle ze Michałowi chodziło raczej o to co mnie, czyli to "mydło", schylanie się to tylko że tak powiem "złoty środek" w więzieniu napewno by wiedzieli o co kaman, doszło by też do czynów;d Przemek - [email protected] nie zebym kogoś obrazal, adres jak najbardziej prawdziwy po pracy jestem, jem i ide na siłke, troche [...]
Wiolu czemu to nie leci w Esce ?! ------------------------------------------------ 31.07.2008r na szybciocha bo pozno!! tyra jak zawsze przeokropna i upał ze zdychać idzie, go: Dieta: Posiłek 1: -Mleko spożywcze 2% tłuszczu 425ml -Rodzynki suszone 30g -Musli z owocami suszonymi 30g -pestki dyni 100g Posiłek 2: -ryba 100g -ryż 100g Posiłek 3: [...]
[...] chwil. Ogólnie czuję się nie tak źle (chodzi o stan organizmu względem choroby), ale równie dobrze czuję się ****owo (nogi mi odpadają, kolana dostały nieźle po dupie). Jutro WL i to tak na maksa, dlatego będzie ciekawie. Przed treningiem wypiję jakiś napój energetyczny i jazda. Teraz jeszcze kilka notek na blogach i spać do nie wiadomo której.
[...] mało czasu, by coś więcej napisać, dlatego teraz wrzucam zdjęcie obiadu i lecę na trening. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c37f99e62aeb4fd6820c9db5edece88f.gif Gotowane brokuły, ryż biały, 2 piersi z kurczaka z oliwą. Wypiłem napój energetyczny i zjadłem kilka kostek czekolady dla energii. Cze-eść Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-04-04 17:43:11
[...] nazwa suplementu Energy Shock Shot - jak została przyrządzona odżywka - wypity szocik przed treningiem, prosto z buteleczki - smak - smak przypominający napój energetyczny, orzeźwiający smak - rozpuszczalność - płynna konsystencja - ogólne odczucia - fajny szocik przedtreningowy. Nie ma dużej zawartości kofeiny więc [...]
jak liczyć napój energetyczny(1l - ok. 450 kcal) w dzienne zapotrzebowanie? czy zamiast niego mam np. odpowiednio mniej zjeść, czy po prostu to olać i jeść tak jak zaplanowane na dany dzień? jestem na redukcji.
Może jakas przedtreningówka by pomogła lub bcaa przed treningiem? Ewentualnie napój energetyczny,kawa-jak ktoś lubi i pije...:) Bo trening z małymi checiami najczęściej słabo wypada-brak dostatecznej motywacji i kluczy sie podcas ćwiczeń " jak koń pod górę" /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bf8c61c59f91428594131eb0bdf8aecf.jpg
[...] + tabletki z rana i przed treningiem jakąś godzinę, jak dłużej w domu ma mnie nie być to placek z otrębów + owoce + tabletki + butelka wody jako zaprowiantowanie jak ekstremalnie potrzebuję węgli i energii - pół snickersa + mały napój energetyczny 0,33 w sumie tyle z odżywiania, na pewno zdrowiej/lepiej niż na początku jak żołądek obkurczałem..
Kto wygra to starcie Mariusz Pudzianowski czy Yusuke Kawaguchi i wktórej sekundzie, minucie, rundzie? Stawiam na Mariusza Wg mnie wygra on przes głosy sędziów po 2 rundzie Jak nazywa się seria produktów OLIMP Laboratories sygnowana nazwiskiem Mariusza Pudzianowskiego i wymień produkty z tej serii obecnie dostępne na rynku? Dominator: [...]
Kto wygra to starcie Mariusz Pudzianowski czy Yusuke Kawaguchi i wktórej sekundzie, minucie, rundzie? Wygra Mariusz Pudzianowski Zkonautuje przeciwnikaa Jak nazywa się seria produktów OLIMP Laboratories sygnowana nazwiskiem Mariusza Pudzianowskiego i wymień produkty z tej serii obecnie dostępne na rynku? Seria : Dominator: -Anticatabolan [...]
[...] czy Yusuke Kawaguchi i wktórej sekundzie, minucie, rundzie? Wygra Pudzian w 106 sekundzie Jak nazywa się seria produktów OLIMP Laboratories sygnowana nazwiskiem Mariusza Pudzianowskiego i wymień produkty z tej serii obecnie dostępne na rynku? Dominator: -Anticatabolan -CREATINE STRONG MATRIX 7 -Gainerator -shaker -napój energetyczny
Wygra Mariusz Pudzianowski Będzie to 1min 54 sek 2 Rundy! Linia nazywa sie: Dominator -Anticatabolan -Creatine Strong Matrix 7 -Gainerator -Napój Energetyczny Z akcesorii: Shaker pro Dziękuję, pozdrawiam
Odp1: Wygra Mariusz w 1 rundzie, około 1 min 30 sec będzie trwać walka Odp2:Dominator: -Anticatabolan -CREATINE STRONG MATRIX 7 -Gainerator Jak także napój energetyczny